ESTE FACTOR PODRÍA SER LA CAUSA DE TU INSOMNIO

Este tipo de iluminación puede generar desde insomnio hasta enfermedades crónicas. Foto: Ilustrativa/ Turismo de salud

Los investigadores realizaron un estudio y descubrieron que factores influyen para la alteración del sueño.

Científicos de Corea, revelaron a través de un estudio realizado que la luz nocturna puede ser un factor para que puede influir negativamente en los trastornos del sueño.

De acuerdo con la American Academy of Sleep Medicine, este tipo de iluminación puede llegar a ser dañina para la salud, pues genera fallas en la prescripción de medicamentos hipnóticos.

En el estudio participaron 52.027 adultos mayores de 60 años que vivían en Corea del Sur y como resultado se obtuvo que los residentes de áreas urbanas con más luz nocturna, consumen más fármacos contra el insomnio.

Por lo tanto, lo expertos llegaron a la conclusión de que este tipo de iluminación, es un factor que interrumpe el sueño y puede llegar a pueden provocar enfermedades crónicas como cáncer, obesidad, diabetes y depresión. (mvs)

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